（またすんごい小ネタですけど）
最近コレを愛用しとります。
「サプリ米」という栄養強化米。
箱がつぶれてて失礼します。
いつものお米に混ぜて炊くことで、不足しがちな栄養素をお手軽に補いましょうってな商品ですね。
もうほんとさ、私、料理大嫌いなもんで・・・。
家事の中で料理が一番嫌い。
子を育てる身だからやむなく日々料理して食事を用意していますけど、独り身だったらほぼやらないと思います。
そんな性分ですから、食事を用意するだけで手一杯で、栄養バランスを考えて！！なんてところまでとても気が回りません。
でも子供たちの身長も順調に伸びてるし、ま、大丈夫デショ！って感じで15年ほど子育てしてきました。
が・・・。
小学生時代は背の高い方だった長男、中学生以降は身長が思ったほどは伸びなくてですね・・・。
170センチに届かず身長の伸びが止まりそうです。
あれ？もっとしっかり意識してカルシウムとか摂らせるべきだった・・・？
と最近ちょっと後悔してまして・・・。
最後のあがきでミロやセノビ―なんかを飲ませようかと考えもしたのですが。
こういうのは本人も意識して摂らないといけないので、続けるのが大変そうだな～と思っていたところで、お米に混ぜるだけでカルシウムを補えるサプリ米の存在を知りました。
箱の中身は小袋2つと小さな軽量スプーン。
今は小袋ではないタイプに変わってるそうです。
お米をといで水を入れた後に、1合あたり2杯入れるだけです。
お手軽～！！
味は全く変わりません（私調べ）。
これで摂れるカルシウムがナンボのもんか正直分からないですけど（オイ）、料理ちゃんとしてないことや栄養バランスが適当なことの免罪符になる感じがしていいんですよね(*´▽｀*)
そして何よりお手軽なのがやっぱり良くて、なんやかやもう数ヶ月続けています。
最初カルシウムのサプリ米から始めたんですけど、結局他の種類も買い足して、今は日替わりローテーションで米に投入する日々。
ビタミン＆鉄分米と、葉酸米。
カルシウム米と併用しても良いみたいです。
葉酸って妊娠中に摂取するべき栄養素というイメージでしたが、動脈硬化にも良いとかで、妊婦じゃなくても摂取が推奨されているそうですよ～！！
さて、それで長男の背は伸びたのか？というと、今のところほとんど伸びてはいません(;'∀')
ま、そんな簡単に伸びたら苦労しないわな。
でも成長期、必要な栄養素をきちんと摂って損することはないですからね。
ズボラ母の子に生まれてしまったがゆえの栄養不足を、今後もこれで補っていきたいと思います！
なんかPR記事みたいになってしまいましたけど、特にPR記事ではないですwww
↑は楽天へのリンクでしたが、amazonの方がちょっと安いですかね。
→ハウスウェルネスフーズ サプリ米３種類セット(メール便発送)そんなこんなで9月も終わりですね！
来月は仕事が落ち着くことを祈りたい・・・。
旅の記録も書いておきたい・・・。いつになるやら？
では♪♪♪
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